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要闻 |《银龄*万花筒》总第五期出刊
来源: | 作者:爱建特种基金会 | 发布时间: 2024-05-31 | 82 次浏览 | 分享到:

养老三境界

老话说“人生七十古来稀”。如今是新社会新时代,人们的生活条件和健康状况大为改善,“七十小弟弟,八十多来西,九十不稀奇,百岁才算稀”。所以,70岁以后的人生只能说是进入养老阶段。国学大师王国维说“人生有三个境界”。拙以为养老也有三个境界:


第一境界保证“基本生存”,追求“夯实基础”,或可用四个“得”概括:“吃得香”“睡得好”“排得畅”“走得动”。


第二境界强调“自得其乐”,追求“情绪快乐”,可用三个“得”概括:“舍得用”,该吃的吃,该用的用,现在的条件完全可以这样生活。“会得乐”,长寿的第一要义是开心快乐,做点自己感兴趣的事,聊天说笑,是休息调节,也是自得其乐。“想得开”,老话说“人生不如意事常八九”,退休了,就要想得开,既要抛开过去的恩恩怨怨,又要放下现实生活中的种种烦恼,快快乐乐地度过每一天。


第三境界讲究“内心愉悦”,追求“精神超然”,可用三个“得”概括:“懂得养”,这里的“养”,一指“养身”,不要轻信坊间流传的什么特效补药偏方,不妨晒晒太阳路常跑,泡脚揉腹睡好觉,注意补水别忘掉。二指“养病”。人过70岁,免不了有这病那病,只是程度不同而已。大医生吴孟超提出“要与慢性病和平共处”,慢性病既然难以根除,那就用药物等手段控制它,不让其发展加重就行。“放得下”,此话也有两层含义,一是“儿孙自有儿孙福”,尽量不要干预其工作和生活;二是“放下长辈架子”,不要倚老卖老,用老眼光看新事物,什么都看不顺眼,自己跟自己过不去;还要有自知之明,知老服老,努力学习,尽可能跟上时代步伐。“舍得丢”,首先要丢掉许多不合时代的老观念老思想,轻装上阵,接受新思想新观念。其次要丢掉家里没用的“老货”。除非自己特别喜欢的或有特殊意义的“旧货”,否则就忍痛割爱,统统丢掉。


总之,养老的目标不仅仅是长寿,而且还要活得有点质量和体面,有点意思和滋味。

(桂乾元)



《银龄·万花筒》总第5期目录


卷首语

养老三境界


时势纵横

应防止对中国式现代化的误判

大变局时代的大国战略

熊月之:论宋庆龄在党的统战实践中的独特地位

十五五规划前期研究应聚焦十大痛点

新中国70年,我的金融往事


公益行业

公益要不断问道于人类的理想

《中国慈善通史》:聚焦中国慈善事业发展的历史长卷

范永进理事长接待唐君远教育基金会一行

 “爱建善才计划”为公益行业培养业务能手

陆国元:中福会养老院敬养老人的故事


往事钩沉

朱德等十大元帅中真正拉起一支队伍的,都有谁?

于光远:奋力开拓 只争朝夕

周瑞金忆南怀瑾:奇书·奇人·奇功

百年一金庸,江湖不了情

颜真卿:生前被嫌弃,死后立刻封神

曹可凡:“要死要活”走下去

金宇澄:我为什么写作《繁花》?

茶中的秘密?——悦来客满是茶香

犹太人沙逊家族在魔都发家浮沉始末


理论动态

划分三个世界的战略思想是怎样提出来的

张维迎:价值观撕裂的八大根源

如何看待商业技术的军事应用

改革开放后中国私营经济如何发展起来的?


慈善实践

中国慈善组织发展报告

宗庆后:企业的社会责任与慈善

亚洲公益慈善的发展、挑战与行动

欧洲公益慈善的趋势与转型


世界之窗

以色列及其盟友失去全球信誉

英美为何不相信中国的和平崛起?

韩国财阀是如何控制韩国的?

瑞典与200年中立传统“决裂”

国际形势与观察(三则)


老年养生

发展壮大养老金融

张鸣:退休之际的废话

当你老了,一生最后悔什么?全球统计前五名公布

退休自驾游感受华夏文化的厚重

一个人怎样才算真正的活得长久?


微信天地

寇准《六悔铭》/ 天天向上,天天向下 / 老人岁月回眸 / 人生的喜悦 / 积德行善福无边 / 人生七笑 / 李宗盛《真心英雄》 / 越努力越幸运 / 人生是一本书 / 南怀瑾谈男人气质 / 啥是好日子 / 军人的格言 / 人生14 最 / 人生没有白走的路 / 贤人语录 / 聪明和智慧是两回事 / 不一样的人生 / 会改变你心态的五个地方 / 人生感悟 / 舍与得 / 人算、天算与佛算


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